Boa parte dos editais dos concursos policiais, principalmente os concursos da Polícia Militar, trazem exigências quanto a altura mínima que o candidato deve ter para ser um policial. Essa exigência tem preocupado muita gente, pois a média de estatura do brasileiro não é muito grande, sendo os homens geralmente mais altos que as mulheres.

Clicando aqui você verá uma tabela com as alturas mínimas exigidas nos concursos das Polícias Militares de todo o Brasil. De repente um baixinho que não possa fazer o concurso do seu estado pode fazer em outro.

Como é realizado o exame

A medição é simples. O avaliador mede se o candidato, descalço, tem a altura mínima exigida no edital. Pode ser com fita métrica, escala métrica na parede, ou aparelho próprio (estadiomêtro).

Usando calção e camiseta, o candidato na posição ortostática (significa posição ereta e em pé), descalço e sem meias, braços estendidos ao longo do corpo, pés unidos, deverá posicionar-se sobre a balança de costas para a escala do estadiômetro, o mais próximo possível do instrumento.

A medida é feita em apneia inspiratória (respiração presa). A cabeça deve estar orientada segundo o plano de Frankfurt (cabeça naturalmente reta, olhando para frente), paralela ao solo. A medição da estatura será feita com o cursor em ângulo de 90º em relação à escala do estadiômetro.

O candidato deve estar descoberto (sem chapéus ou bonés) e não poderá estar fazendo uso de quaisquer objetos sobre a cabeça, tais como presilhas, grampos, fitas, hastes, bem como penteados exóticos que influenciem na medição, “apliques” ou cabelos artificiais que prejudiquem a medição correta da sua estatura, entre outros.

A princípio não daria para se preparar para esse exame. Porém tenho uma palavra de alento aos meus amigos baixinhos e baixinhas que desejam ser policiais militares, bombeiros ou militares da Aeronáutica, Exército ou Marinha!

Talvez você seja mais alto do que pensa! Ao longo do tempo, determinados hábitos, vida sedentária, problemas de postura e desvios de personalidade como baixa auto-estima, podem ter diminuído sua estatura, sem você nem perceber.

A boa notícia é que existem exercícios de flexibilidade e fortalecimento, para resgatar sua amplitude muscular e postural, fazendo com que você tenha de volta sua postura normal. Com esses exercícios, o músculo e as estruturas encurtadas terão liberdade de atingir sua estatura real.

Então é sim, possível "crescer" em qualquer idade, sem uso de drogas, sem contra indicações e de forma natural, sadia e segura. Existem vários e vários métodos por aí. Um dos mais famosos é do especialista John Pathday, disponível para download no link aí do lado direito da página.

E funciona mesmo? Confira os depoimentos sobre as experiências dos usuários do método na Comunidade John Pathaday - Revolucionário, do Orkut. Pelo que o pessoal diz, funciona sim!

Fica aí a dica para quem precisa daqueles poucos centímetros para realizar seu sonho!